前几天发现一个奇事，尽然有东说念主双盘打坐熬腿奏凯了。事情是这么的：我客岁启动双盘打坐便是为了形体健康，再一个是为了存一火目田。因此客岁就作念过大王人的双盘打坐磨练，成果照旧蛮奏凯的。咫尺再来说说我遭受阿谁师兄，他双盘打坐熬腿还是奏凯了。他是个退休东说念主员，有大把的打坐时候，因此他每天坚合手三次双盘打坐，每一次三个小时。天然了，他亦然通过几年时候的熬腿，硬是从几分钟坐到双盘一次三个小时。在每天三次，一次三个小时当中坚合手粗心一年后，他的双腿透澈买通明，就不错双盘坐一整天了，那但是十几个小时，他极少儿也不疼，反而大意无比。他说，双腿买通的象征是，脚底涌泉穴透澈买通。当脚底涌泉穴买通明再双盘打坐非论坐多久，双腿极少儿也不疼。东说念主家这便是真功夫，这便是实打实的功夫。不是那些理论禅不错比的。话说追想，本日打坐180分钟，祥瑞坐92分钟，降魔坐35分钟，右单盘53分钟。坐中熬腿还是到了关节工夫。阿谁腿还是不疼了，坐中臀部也不疼了，左腿也不疼了，但右腿腿天然不疼，但发现右腿骨头有说不了了的微微不放心。嗅觉右腿骨内部还莫得买通，天然筋络早还是通了，但腿骨不一定透澈买通。是以还需要坚合手双盘打坐恭候一段时候才不错一说念腿骨内部买通。我今天发现，终末双盘当中，两个腿骨内部火热热的，脚底活气热如同烧火一般，两腿骨像两个烧火棍。的确双盘神奇啊。宽容一又友们多多赐教多多调换。

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